Post: #66

Powtarzaj sobie, że motorynka to nie jest powód do strachu. Ja miałem podobną sytuację, ale na wfie. Biegaliśmy coopera czy jak to się pisze i miałem kolegów przed sobą oraz kończył się czas (około 150 metrów i 30 sekund), a ja truchtałem powoli. Miałem kolkę w 2 miejscach, bolały mnie nogi, nie dawałem rady oddychać, ale zacząłem sobie mówić po cichu 'ból jest dla słabych' i wierzcie lub nie, ale pomogło. Wyprzedziłem ich, ból się minimalnie zmniejszył, dokończyłem okrążenie, ale jak sobie już usiadłem i było po wszystkim to nie miałem siły nabrać oddechu i byłem totalnie zmęczony. Może to trochę żałosne i żenujące, ale pomogło. Może to po prostu mobilizacja i bez tego bólu dla słabych by się obeszło, ale mi to pomogło. Mów sobie przed ruszaniem 'nie boję się motorynki' albo coś w tym stylu i jedź i nie przejmuj się, chociaż pewnie o to ostatnie ciężko.